U.S. Department of Labor Blog
作为女性，我们努力协调我们的事业与个人生活。我们一路上面临许多挑战，这往往意味着我们会将自己和自己的需求放在次要位置，特别是当涉及到我们自己的健康时。当我们考虑花一些时间来爱自己和关心自己时，我们可能会想花一些时间来读一本好书，或者听我们喜欢的音乐，或只是享受这份宁静。 但是爱自己和关心自己也表示要抽出时间来确保自己身心健康，获得我们所需的护理和治疗。
劳工部 (Department of Labor) 帮助女性解决她们的健康需求以及影响她们获得医疗保健的困难。我们正在努力提高人们对健康福利、产妇护理、带薪家事假、怀孕歧视、心理健康和物质使用福利等相关保障的认识。在我们的雇员福利保障管理局 (Employee Benefits Security Administration, EBSA)，我们希望您能从工作健康计划中获得您有权享受的健康福利，并了解这些福利所享有的保障。这是掌控您健康的关键，以便您和您的家人能够过上更长久、更健康、更幸福的生活。从下面的小贴士开始做起来吧：
- 了解女性的健康保障。我们执行的法律为女性一生的健康提供重要的保障。例如，如果您或您认识的人怀孕或刚生完孩子并且正在母乳喂养，那么有一些重要的保障措施可以帮助您避免在工作中受到歧视并在需要时吸奶。您的工作健康计划还为您提供女性健康检查、孕前和孕后糖尿病筛查以及母乳喂养服务和用品的承保保障。或者，如果您或您认识的人正在与乳腺癌作斗争，1998 年的《妇女健康和癌症权利法案》(Women's Health and Cancer Rights Act) 规定了与乳房切除术和乳房再造手术相关的健康保险权利。
- 了解您的健康计划是如何运作的。您需要了解您的健康计划承保哪些项目以及服务费用是多少。第一步是索取一份您的健康计划的《计划摘要说明》(Summary Plan Description) 或《福利和承保范围摘要》(Summary of Benefits and Coverage) 的副本。向您的健康计划管理员、工作单位的人力资源或福利部门索取一份副本，然后进行审阅，这样您就可以在需要时做出明智的决定。
- 不要不参加或推迟为您推荐的健康筛查！对于工作健康保险，《平价医疗法案》(Affordable Care Act) 提供了获得预防性服务的机会，如癌症筛查（如乳房 X 光检查和巴氏涂片检查）、尿失禁、糖尿病、人际暴力和家庭暴力，以上无需自付费用，除此之外还有重要的健康福利，如产妇和新生儿护理以及女性一般健康护理。这确保您能够在不受经济限制的情况下，接受这些重要的筛查，并在人生的各个阶段获得全面的服务。您还有权获得血压检查、胆固醇筛查、某些形式的营养咨询、肥胖咨询、糖尿病测试、戒烟帮助、哺乳支持、人际暴力和家庭暴力干预和咨询、避孕和计划生育服务以及其他服务的承保。
- 使用您的心理健康福利。与寻求医疗或手术治疗相比，您不应该在获得心理健康或物质使用障碍治疗方面面临更大的阻碍。如需了解更多信息，请阅读我们的出版物，《了解您的心理健康和物质使用障碍福利》。
- 如需帮助。如果您还有其他问题，我们全国各地的福利顾问可以免费为您提供帮助。 联系我们非常容易——您可以通过 askebsa.dol.gov 在线联系我们或拨打 1-866-444-3272 (EBSA)。我们用 105 种以上的语言提供援助。
您还可以参加 EBSA 和该部门的工资与工时处 (Wage and Hour Division) 及妇女事务局 (Women’s Bureau) 于 8 月 15 日美国东部时间下午 2:00-3:30 举行的协作网络研讨会，了解更多有关保障措施和资源的信息，帮助您照顾自己和家人。本次网络研讨会将讨论女性在职业生涯不同阶段面临的独特健康问题，重点关注职业生涯早期、职业生涯中期和退休前夕。请注册参加网络研讨会并获得掌控自己健康的权力。并与其他女性分享此邀请！用 Lucille Ball 的话来说就是：“先爱自己，其他一切都会水到渠成。”
Lisa M. Gomez 是雇员福利保障管理局的助理局长。
